蚂蚁庄园今日答案:日常多运动对身体有好处，下列哪项运动属于有氧运动?

    蚂蚁庄园今日答案:日常多运动对身体有好处，下列哪项运动属于有氧运动?1月30日蚂蚁庄园每日一题的答案是什么？今天的问题是：日常多运动对身体有好处，下列哪项运动属于有氧运动?那么，针对这个题，蚂蚁庄园今日答案是什么呢？下面就把蚂蚁庄园小课堂今日答案公布出来，希望可以帮助到大家。
    
    
    问题：日常多运动对身体有好处，下列哪项运动属于有氧运动?
    选项1：俯卧撑
    选项2：打太极拳
    蚂蚁庄园1月30日正确答案：打太极拳
    答案解析：有氧运动在氧气供应充分时进行，通常指强度小、节奏慢、运动后心脏跳动不过快、唿吸平缓的运动，如太极拳、慢跑等。无氧运动指强度大、节奏快、运动后心脏跳动快、唿吸急促的剧烈运动，如快跑、俯卧撑、负重深蹲等。
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