蚂蚁庄园12月31日答案：春节出行如果乘坐飞机，下列哪种食物要尽量少食用
蚂蚁庄园12月31日的答案是什么？蚂蚁庄园12月31日的问题是：春节出行如果乘坐飞机，下列哪种食物要尽量少食用，那么，答案应该选哪个呢？下面就来详细了解一下。
支付宝蚂蚁庄园12月31日问题：春节出行如果乘坐飞机，下列哪种食物要尽量少食用
选项1、豆类食品
选项2、淡茶
正确答案：豆类食品
答案解析:高空飞行会加重胸闷腹胀的感觉，因此飞机餐不能吃得太饱。另外，还要少吃产气的食物以免腹胀加剧，比如碳酸饮料、豆类食品等。咖啡也要少喝，否则会引起心跳加快，加重不适。可适当喝点矿泉水和淡茶。
飞机上不能吃什么？
飞机餐也有几大禁忌，比如口味不能太重，太咸、太甜或是太辣都不行，所以飞机餐盘中总是会提供盐、胡椒、辣椒等调味料，方便旅客自行调配个人口味。
此外，飞机餐中高蛋白、高脂肪以及油炸的食物也是被严格控制的，由于在高空中人的胃口会变得挑剔敏感，再加上飞机上的活动空间较小，容易消化不良，所以飞机餐必须有较多素食辅助，而且分量不能太多，才能确保人体在飞机上进餐后的舒适度。
所以说，那些喜欢肉食的旅客，也不要再抱怨飞机餐不够营养了。据了解，在飞机餐中，无论名厨主理还是盒饭，小清新飞机餐永远是主流。
登机前什么东西不能吃？
前面说到豆类食品不能吃，其实，登记前还要注意一下几点：
忌过饱。如果饮食过饱会对肠胃以及心脏造成极大负担，有时还会造成腹胀、腹泻。
忌空腹。这样可能会因血糖消耗量增加导致低血糖反应，出现头晕、恶心、呕吐的症状。尤其是晕机的人，如果不吃不喝坐飞机会加重晕机的症状。
忌油腻。油腻食物本身不太好消化，再加上人在高空中肠胃消化能力很弱，食用油腻食物后易出现打嗝、腹胀等症状。
忌容易产气的食物。随着飞机升入高空，气压越来越低，胃肠道内的气体会发生膨胀，人在高空中的产气量是在地面的2——4倍。因此，登机前应少吃萝卜、红豆等容易产气的食物。
正确的做法是在登机前1小时左右，稍微吃一些面条、蔬菜、水果或酸奶等比较容易消化的食物，以六分饱为宜。
不要再抱怨飞机餐不好吃了，看过以上原因，就“体谅”一下吧。
支付宝蚂蚁庄园12月31日问题：春节出行如果乘坐飞机，下列哪种食物要尽量少食用
选项1、豆类食品
选项2、淡茶
正确答案：豆类食品
答案解析:高空飞行会加重胸闷腹胀的感觉，因此飞机餐不能吃得太饱。另外，还要少吃产气的食物以免腹胀加剧，比如碳酸饮料、豆类食品等。咖啡也要少喝，否则会引起心跳加快，加重不适。可适当喝点矿泉水和淡茶。
飞机上不能吃什么？
飞机餐也有几大禁忌，比如口味不能太重，太咸、太甜或是太辣都不行，所以飞机餐盘中总是会提供盐、胡椒、辣椒等调味料，方便旅客自行调配个人口味。
此外，飞机餐中高蛋白、高脂肪以及油炸的食物也是被严格控制的，由于在高空中人的胃口会变得挑剔敏感，再加上飞机上的活动空间较小，容易消化不良，所以飞机餐必须有较多素食辅助，而且分量不能太多，才能确保人体在飞机上进餐后的舒适度。
所以说，那些喜欢肉食的旅客，也不要再抱怨飞机餐不够营养了。据了解，在飞机餐中，无论名厨主理还是盒饭，小清新飞机餐永远是主流。
登机前什么东西不能吃？
前面说到豆类食品不能吃，其实，登记前还要注意一下几点：
忌过饱。如果饮食过饱会对肠胃以及心脏造成极大负担，有时还会造成腹胀、腹泻。
忌空腹。这样可能会因血糖消耗量增加导致低血糖反应，出现头晕、恶心、呕吐的症状。尤其是晕机的人，如果不吃不喝坐飞机会加重晕机的症状。
忌油腻。油腻食物本身不太好消化，再加上人在高空中肠胃消化能力很弱，食用油腻食物后易出现打嗝、腹胀等症状。
忌容易产气的食物。随着飞机升入高空，气压越来越低，胃肠道内的气体会发生膨胀，人在高空中的产气量是在地面的2——4倍。因此，登机前应少吃萝卜、红豆等容易产气的食物。
正确的做法是在登机前1小时左右，稍微吃一些面条、蔬菜、水果或酸奶等比较容易消化的食物，以六分饱为宜。
不要再抱怨飞机餐不好吃了，看过以上原因，就“体谅”一下吧。
