睡眠不足将影响大脑记忆力-学习资料-学习方法网

网站首页词典首页

标题	睡眠不足将影响大脑记忆力
释义	充足的睡眠会让人神清气爽，精力充沛。而睡眠不足自然会让你不在状态，英国利兹大学发布的一项新研究指出，睡眠不足会影响一个人大脑的记忆力。　　研究人员表示，从调查数据看，睡眠不足与大脑的记忆力变差都有较大联系，尤其对那些晚上睡眠时间经常少于5小时的人来说，这种联系更明显。例如，他们会忘记执行任务，想不起来事情发生的地方，或忘记去做计划好要做的事情。　　专家建议，成年人每晚睡7到8小时，在公共卫生中，睡眠应被视为优先倡导的健康行为，就像保持合适体重、饮食健康以及多运动一样。
随便看	谈过其实的近义词和反义词是什么_谈过其实是什么意思? 粜出的近义词和反义词是什么_粜出是什么意思? 头伏的近义词和反义词是什么_头伏是什么意思? 通航的近义词和反义词是什么_通航是什么意思? 投亲的近义词和反义词是什么_投亲是什么意思? 土风的近义词和反义词是什么_土风是什么意思? 铜山的近义词和反义词是什么_铜山是什么意思? 汤面的近义词和反义词是什么_汤面是什么意思? 饕餮之徒的近义词和反义词是什么_饕餮之徒是什么意思? 停航的近义词和反义词是什么_停航是什么意思? 饕戾的近义词和反义词是什么_饕戾是什么意思? 顽强的近义词和反义词是什么_顽强是什么意思? 危险的近义词和反义词是什么_危险是什么意思？蜿蜒的近义词和反义词是什么_蜿蜒是什么意思? 顽皮的近义词和反义词是什么_顽皮是什么意思？完整的近义词和反义词是什么_完整是什么意思？温暖的近义词和反义词是什么_温暖是什么意思？侮辱的近义词和反义词是什么_侮辱是什么意思? 讨帐的近义词和反义词是什么_讨帐是什么意思? 同业的近义词和反义词是什么_同业是什么意思？天算的近义词和反义词是什么_天算是什么意思? 脱班的近义词和反义词是什么_脱班是什么意思? 挑夫的近义词和反义词是什么_挑夫是什么意思? 停飞的近义词和反义词是什么_停飞是什么意思? 铁中铮铮的近义词和反义词是什么_铁中铮铮是什么意思? 投河奔井投河觅井投畀豺虎投石问路投笔从戎投膏止火投袂而起投闲置散投隙抵巇投隙抵罅投鞭断流投鼠之忌投鼠忌器抖擞精神抗尘走俗抗怀物外折兵损将折冲万里折冲千里折冲厌难折冲尊俎折冲御侮折冲樽俎折戟沉沙折柳攀花 larksome larkspur larky Larmor formula Larmor frequency Larmor orbit Larmor precession Larmor radius Larmor theorem larmoyant larn Larnax larnax Larnite larnite La Rochelle larrigan larrikin larrikinism larrup larruped larruping Larry larry Larry King Live

学习方法在线学习网是一个免费的在线学习平台，在这里你将学到如何改进学习方法、提高学习力、如何高效学习。唯有学习方法，才能让你真正提高学习效率，成为学习的主人！