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有计划的记忆效果更好

释义

　　学习时，有些同学的记忆环节是很盲目的，每天背多少算多少，毫无规划。这样做既容易令人劳累，而且使你越背越没头绪，记忆效果自然不佳。那么，如何才能争取最佳的记忆效果呢？

　　江苏省高考文科状元顾心怡这样说：

　　我的学习秘诀是：有计划才会有效率。比如，在复习时，应算着多少天背第一遍，多少天背第二遍，今天背哪一章哪一节，明天背哪一章哪一节，这样的记忆有目的性，而且使你对当天的记忆内容做到心中有数，而不是无底洞，从而不易疲劳，不易乱了头绪，也不会使你在背得心烦意乱时丧失了信心。当然，我认为背政治历史等科目也不能逐字逐句地死记硬背，而是要想办法降低知识的遗忘率。

　　为了降低知识的遗忘率，提高自己的记忆能力，在记忆时，同学们可以抓住下面三个要点：

　　1.有明确的目的和计划

　　比如，在某一个复习阶段或者某一个时段内，要记忆哪些内容、要达到怎样的记忆效果、多长时间之后再对这一部分内容进行复习，等等，这些最好都有一个明确的计划，并督促自己坚持完成制定的目标。

　　2.理解同记忆相结合

　　一定要把所背内容的道理吃透，有了理论基础再来背那就容易多了。比如，我背历史就习惯于在背一段内容时，先弄清其中的历史理论给我们以什么历史启示，这样对这一段有了正确的历史认识再去逐步记忆其中的细节。千万不能逐字逐句地背。

　　3.抽象记忆同形象记忆相结合

　　这一点有助于你轻松记忆，而不至于背得心烦意乱。在背历史时，可以想象那些历史故事，这自然就置你于一个历史大环境，在这样的环境下再来领悟其中的内容与道理岂不简单？在背政治时，也可同社会事实、国际大事相联系来背，既做到理论联系实际，也有助于背牢、背活课本上的知识。

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