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标题 初三冲刺的励志英语名言(2)
释义

 
  初三冲刺阶段如何调整自己的情绪?
  这个世界上唯一不变的就是变化,而你怎样看世界,你也就得到了怎样的世界,而心理状态也是波浪式的,时好时坏,很多人深为苦恼。这是不良心理与良好心理进行冲突、进行斗争的结果,有时良性的占据主导地位,有时反之。
  那么,我们可以做的是加速思想转变,克服不良心理活动的出现,当心理一冒出恐惧、烦躁等不良行思时,便将之克制,或通过转移注意力把它淡化。要形成一种习惯。因为这带有强制性,开始几天困难较大,然后才可渐入佳境。
  当你敢于直面问题时,鲁迅同志说:“你是真的猛士” ,人在感觉快乐的时候脑啡肽的增加,有利于提高学习效率。所以想办法让自己快乐起来,学习压力大,任务重,但这不能成为我一看到你的脸,就知道了中华五千年的沧桑的理由,紧皱的眉头不会带给你太多的进步,很可能把你引领成为一个可怜又可恨的人。
  毛主席教导我们:“与天斗,与地斗,与人斗,其乐无穷”。要学会找寻学习中的乐趣,学习中的某些失败肯定存在的,失意也是正常的。
  中考复习,更是充满酸甜苦辣。考生不要把心思全放在分数上,应尽量增加生活的******,让自己有更多的愉快情绪体验。只要你肯发现,即使在“沉闷”的课堂也有很多新鲜事,“枯燥”的复习也有许多乐趣。考得不好不高兴,考得好就应笑一笑了!考得“砸”的卷子里头,不也有解得很妙的题目吗?
  毛泽席还教导我们:“自信人生二百年,会当水击三千里”,另外适当的体育运动、文娱活动、课余活动中,笑声真不少!所以说,考生要放松紧绷的神经,体验到生活学习的精彩!踢瓶盖。。。。
  总体来讲,在这个阶段,最容易出现情绪的波动,所以若自己出现了这方面的问题,一定要及时解决,不要拖延,不要忽视,一定要提醒自己,我现在需要保持心态平和,做几个深呼吸,进行自我调节。每天应该随时用自我想像、自我暗示、自我谈话、自我反省、等多种激发方法保持心理上的平和,使自己尽可能每时每刻处于心静如水而又激情似火的自信学习状态。
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    更新时间:2024/12/22 16:02:27