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标题 蚂蚁庄园今日答案:锻炼的时候,出汗多就代表减肥效果好吗?
释义   蚂蚁庄园今日答案:锻炼的时候,出汗多就代表减肥效果好吗?3月28日蚂蚁庄园每日一题的答案是什么?今天的问题是:锻炼的时候,出汗多就代表减肥效果好吗?下面就把蚂蚁庄园小课堂今日答案公布出来,希望可以帮助到大家。

蚂蚁庄园今日答案3.28

  问题:锻炼的时候,出汗多就代表减肥效果好吗?

  选项1:不一定

  选项2:当然是

  蚂蚁庄园3月28日今日答案:不一定

  答案解析:

  出汗和燃烧卡路里之间没有必然联系,所以也就和减肥没有必然关系。事实上,运动的持续时间和强度才是衡量卡路里燃烧的最重要的两个因素。如果想要通过运动而达到减肥的效果,与其关注自己出了多少汗,不如在做运动的同时,延长运动时间、提升运动的强度。

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更新时间:2025/3/13 22:04:02