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高三学习方法_高考冲刺逆袭的方法和技巧

释义

　　三载春秋，一朝扶摇，在些许的迷茫与无措中，同学们进入高三后，即将面对高考，那么，高三阶段怎么复习？该如何实现逆袭呢？下面为大家整理了高三学习方法，里面汇总了高考冲刺逆袭的方法和技巧，希望可以帮助到大家。

　　目录

　　1、最有效的高三学习方法
　　2、高三需要养成的六个好习惯
　　3、一定要利用好错题本
　　4、一轮复习方法攻略
　　5、二轮复习需要复习什么？
　　6、高三阶段怎样调整心态
　　7、高考前一个月需要做哪些准备？
　　8、高三如何实现逆袭？

　　最有效的高三学习方法

　　对于高三的学习，有一个正确的学习方法是尤为重要的。那么，怎样的学习才是最为有效的学习方法呢？概括说有以下几点：

　　一、跟着老师的进度进行复习，在与老师保持高度一致的基础上，可以根据自己的特殊情况进行针对性的复习。老师毕竟有十几年的教学经验，对于知识点和考点的把握会比我们自己强很多，所以跟着老师的步调走是没错的。但是老师毕竟要照顾大多数的同学，所以同学们也可根据自己的实际情况来由针对的复习！

　　二、上课时注意力要保持100%的高度集中，对于上课时没有听明白的题下课后及时找到老师问明白。另外同学之间也可相互讨论，或者利用晚自习的时间到办公室问老师。一定要做到【今日事，今日毕】

　　三、不建议买老师规定之外的辅导资料等，因为一是没有时间做，二是你将老师讲得东西全部弄会就很好了，根本没有必要花费精力做那些多余的题，而且有时还会起到反作用！

　　四、对于各科目要建立错题本，将每天讲义上做错的题目记录在错题本上，在每次考试前都要翻阅浏览一下自己曾经做错的题目，保证不会再犯。

　　五、课间时可适当的放松一下，休息一下大脑，对接下来的工作会有极大的帮助。要么趴在桌子上眯一小会，要么出去转一下，都会让大脑得以休息，才能更专注于接下来的学习。

　　六、一定要保证睡眠质量，切忌熬夜。如果大脑休息不好，势必会影响第二天的学习，这样，就得不偿失了。

　　七、对于语文或者英语等需要背诵的科目，可将当天的内容写在一个小本儿上，随身携带，这样在你任何有空的时候可以随时拿出来翻阅，以加强记忆。

　　八、对于数学，在做题时遇到任何遗漏的知识点或者公式，要及时翻阅课本。将每一道做错或者认为是重点的题目或者思路记录在笔记本上。

　　九、对于英语，就是死记硬背，一遍不行来两遍，还不行来三遍，知道记住位置。同时平时做题时要注意积累，遇到生词时要及时查阅词典然后记录在笔记本上，保证下次遇到时记住它，明白它的意思。

　　十、对于理综，没什么方法，就是多做题，熟练解答任何一种高考题型。将老师发得讲义上的全部题目弄会即可，其它资料上的题可以不做或者少做。

　　高三需要养成的六个好习惯

　　对于高三的学生来说，习惯决定成败更是一个不争的事实。作为一个高三学生，如果要在高考中胜出的话，必须从培养和坚持良好的习惯开始。以下6种学习好习惯，是一个优秀学生都必不可少的。

　　课前科学预习

　　这是一个自主学习、初步感知和自我发现的过程。由于高考复习的进度快，跨度大，不预习难以跟上老师上课的节奏，只能处于“被学习”的状态。如果你在预习的前提下复习的话，实际上你已经是二次复习，因为你已经知道哪些是已知的和哪些是未知的知识，所以是一种有的放矢的学习行为。

　　课中有效做笔记

　　作为高三学生来说，做笔记时应该边思考边做笔记，有选择性地记录，而不是一字不漏地记。记自己感到陌生的重要知识点、疑点和易错点，记重要的解题思路，记重要的解题方法，记归纳总结的方法。

　　课后及时复习

　　高三课堂有节奏快、容量大的鲜明特点，一天下来复习内容比较多，所以必须在课后进一步理解、消化和吸收。不少同学心里只记住被动地完成作业，往往没有任何复习就直接下笔，结果错漏不少。

　　先纠错后做练习的习惯

　　由于高三的作业和练习比较多，老师是不可能全部批改的，有时只是划出有错的地方提醒学生自己改正，所以对错题必须养成逢错必究，逢错必思，逢错比改的习惯。每次在完成新作业之前，一定要先把上次的练习错误改正过来。

　　考后及时分析、反思、纠错习惯

　　处于高三阶段的学生，面临的考试是比较频繁的。每次大考之后，最重要的是及时进行自我诊断和分析反思，而不是停留在只关注考试结果的层面上。考后要尽量做到“三思而后行”。

　　一思得（得到了什么？有哪些进步？）；

　　二思失（有哪些失误？为什么？）；

　　三思改（今后如何改正？如何强化提高？)

　　在三思的基础上，就是要及时采取行动。

　　答题规范、卷面整洁习惯

　　要充分利用每次大考的机会，严格规范自己的答题步骤和答题过程。答题规范习惯要从平时每次的练习培养起来，不要给自己的随意找借口。只有平时的练习、作业与考试要求一致，才能真正与高考接轨。答题规范还包括书写规范和卷面整洁，别少看这些细节，因为细节往往决定成败。经验告诉我们在高考中的答题规范和卷面整洁是举足轻重的关键所在。
　　

　　一定要利用好错题本

　　准备错题本也是很有必要的。每次小测结束后，就把做错的题目全部“移动”到错题本上。也许有人会说，这样太浪费时间了，但我不这样认为，错题本可以让我们找出错在哪里，为什么出错，怎样才能避免出错。当我写错了一道数学或物理题，我就会毫不留情地把它从试卷上剪下来，贴在错题本上，然后把每一步计算过程都写得工工整整、清清楚楚。有时错题是同一类型的，我就做上标记，把这同类型的题目所在的位置标注出来，以便今后查阅。

　　在整理错题时，我还会把自己修正这道题时的心理状态和感觉记录下来，如果是由于自己粗心导致的一些简单、明显的错误，我甚至会在记录本上大“骂”自己。题目是有限的，题型是固定的，基本上错个两三次，这种类型的题目就可以完全吃透了。不只是理科可以做这样的错题本，语文我也同样做了类似的本子，总结一些好词好句好段落以及语文题目的解题技巧。觉得自己作文写得不好的同学，可以在语文积累本上准备几套模板，多背几个名人名言，然后把字体写好写工整，这样做分数可能不会很高，但一定不会低。

　　一轮复习方法攻略

　　一、移动重心，下沉上移

　　(1)下沉就是注重四基，要把着眼点放在能力提高和增分操作上；下移也就是要适当地向第二轮专题备考进行渗透。

　　(2) 由于学情因素很容易误入歧途，盲目跟进，势必在第一轮备考中吃夹生饭，没有做到恰到好处，该拔高的没有上去，该淡化的却在强化。

　　二、精讲精练，抓住五点

　　(1)复习课力求做到：滚动复习，知识前后衔接，梳理归纳成串；纵横联系，知识内外交叉，多角度、多层次；着眼双基，中档为主，面向多数；突出主干知识，详略得当；传播方法，知道迁移，学会自学；深挖教材，发散思维，多角度考虑问题。

　　(2)练题应做到练其所需，释其所疑，解其所难；诊痛析因，指点迷津，传授方法，诊防结合；以点带面，画龙点睛，举一反三；启发思维，点拨思路，发散开拓。

　　(3) 抓住五点：自己的思维断点、盲点、难点、不易突破点、容易过失性失分点。

　　三、考练结合，有条不紊

　　(1)坚持周考与月考制度，统筹兼顾。周考以小剂量题为主,月考以中剂量题为主。

　　(2)复习完一个单元就进行一套单元检测，检查漏洞。单元题以考查本单元为主。

　　(3)坚持每月进行一次月考，做好记录，分析试卷，发现问题，查漏补缺。

　　四、滚动复习，不厌其烦

　　(1)重滚动复习，落实单科综合检测.在滚动中巩固提高,在综合中融会贯通。

　　(2)热点知识、主干知识反复训练、滚动训练、针对性训练。

　　五、防微杜渐，谨防误区

　　在高三第一轮复习的基础教学中,要注意防止误区并及时纠正。

　　(1)定位不准，急功近利。对策：要准确定位,不要过高或过低估价自己.

　　(2)面面俱到，一味求全。对策：学科内容多，考试范围广,“求全”,“求保险”的复习思路，似乎面面俱到，但实际上只能是浅尝辄止，最后什么都不能落实。不如化繁为简，突出重点、难点，就某些核心问题举一反三、不断训练，取得事半功倍的成效。

　　(3)轻学科内综合,重跨学科综合。对策：应以学科内综合为主,以跨学科综合为辅。

　　(4)重强化训练,忽视思考。对策：训练应有针对性,要学会勤于思考.

　　(5)重热点现象，轻背景与边缘问题。对策：热点要重视且把握住,冷点应适当涉及

　　(6)盲目乐观,认为自己知识基础已经没有问题。对策：要胜不骄、败不馁。

　　二轮复习需要复习什么？

　　二轮复习要明确考纲的重点、难点，对每一个知识结构及其知识点的重点，深刻理解、突破难点。针对学生常见的问题及困惑，给学生四点建议。

　　1、形成自己深入理解的条理化知识框架。这样在做题需要运用时，就能准确、及时地提取出知识点，解题得分。

　　2、二轮复习时，要处理好自主复习与课堂复习的关系。不要盲目沉浸在封闭复习中，课堂上要认真听讲，紧跟老师的思维并适当作笔记，争取将内容当堂消化。带高三的老师通常经验丰富，他们的教学计划具有明确的针对性和实践性，紧跟老师的教学计划多听多问，就能基本上掌握高考所要求的知识和能力。

　　3、很多题型都有可以归类挖掘共性，考生只有学会从题目本身找到背后知识点，再依次寻找做题切入点、形成解答思路，才能在考场上适应一类题的百变考法，立于不败之地。

　　4、复习中，要利用做题、考试、练习的每一次机会，加强对时间的把握。严格按照高考时间限制答题时间，养成合理的答题节奏，在速度中提高正确率。同时，书写工整、表达规范也很重要。

　　高三阶段怎样调整心态

　　高三阶段耗时战和题海战并不是值得提倡的学习战术。如果是每天都在耗时间，注意力不集中，进而自己有非常的自责，这样就会陷入一个漩涡之中，在最短的时间内做最多的事情，这才是高三阶段最应该做的事。

　　学习的过程真的很烦闷枯燥，学着学着内心就会变得无比浮躁，什么也看不下去。此时，不妨放下手中的笔，听一会喜欢的音乐，出去散散步，或者在空旷的地方大喊几声，要么让自己进行一场体育锻炼，当情绪以另一种方式得到发泄，我们才会真正平静下来，都入到学习中。

　　比学习方法更重要的，是良好的学习心态。好的学习方法可以照搬照用，但好的学习心态却没那么容易学来，它多了些只可意会不可言传的神秘感，需要自己去不断地调整，不断地摸索。心情浮躁，学不下去的时候不妨多坚持一下，再坚持一下，一回头，可能高考都已经结束了。

　　高考前一个月需要做哪些准备？

　　心理上：高考最后一个月，考生必须调整好自己的心理状态，好的心态是成功的一半，不要有太大的压力，这样会发挥失常，所以适当的放松自己，多和家长沟通，说出自己的担忧和顾虑，这样才会有更好的状态。

　　学习上：虽然是高考最后一个月，但是掌握好学习方法还是可以提高一些分数，例如日常学习还是要继续，遵守自己的学习习惯，同时要冲刺重点知识，查缺补漏，更重要的是掌握答题时间，特别是考文综理综的同学要注意时间分配。高考最后一个月也要充分进行真题训练，不会的一定要问老师，不要自己费尽心思研究，一个月的时间要充分吸收知识，而不是考察自己的探究能力。

　　生活作息：高考最后一个月要调整好自己的作息时间，以保证高考的时候精力充沛，同时不要吃太油腻的东西，夏天到了，吃点清淡的，考生习惯吃什么就吃什么，不用特意改变食谱，但是要注意饮食健康。

　　高三如何实现逆袭？

　　相信很多同学都希望利用高三这一年实现逆袭，的确有一小部分同学在高一高二表现平平，却在高考中一鸣惊人，显然，这群学生在高三的激烈竞争中寻见了合适的方法，实现了弯道超车，那么刚进入高三如何适应呢？各科学习应该如何开展？

　　1、先定一个小目标

　　同学们要结合自己的实际学习情况，兴趣爱好，学校实力等因素综合考虑，既不要妄自尊大，也不必妄自菲薄。有梦想谁都了不起。有了目标，就有了备考的动力，但是不要盲目陶醉在未来美好大学生活的幻想中，接下来该认真分析目前各科水平和目标院校的差距，有针对性地制定计划和方法。

　　2、找到复习技巧

　　每个学科的复习方法有所不同，但是所有的复习方法都包括的一点就是，熟悉教材、打好基础。在考试的卷子上，有80%的题都属于基础题，不会很难，而产生区分度的难题不过只有20%甚至更少，孰重孰轻不言而喻。因此，对于基础薄弱的同学来说，一轮复习尤为重要，这可能是你逆袭的最好时机。

　　3、积极的心态

　　在高考这件事上，要对自己狠一点。基础的知识点累积起来是很煎熬人的，不喜欢的学科尤其如此。但是，不管你是男生还是女生，在正在成人的这个年岁里，就得对自己狠一点，那些拼搏坚持的岁月，在往后的日子里会弥足珍贵。

　　4、坚持再坚持

　　想想自己每天的起早贪黑，想想未完成的梦，想想和你并肩作战的朋友们，想想爸妈的厚望……在高考这场马拉松比赛中，没有绝对的输与绝对的赢，能坚持到最后的，都是赢家。

　　高三学习方法就为大家介绍到这里，想要了解更多中小学学习方法、各科学习技巧、考试技巧、快速提高成绩的方法等内容，请点击访问：学习方法栏目。

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